Trouver sa voie professionnelle : pourquoi une orientation réussie s’appuie d’abord sur une meilleure connaissance de soi 

🔍 Et si votre avenir professionnel commençait par une meilleure connaissance de vous-même ? L’orientation professionnelle n’est pas une affaire de hasard ni de simples compétences. Elle est réussie quand elle repose sur un socle solide : votre personnalité, vos valeurs, vos modes de fonctionnement. ✨ Se sentir aligné avec qui l’on est, retrouver du […]

Changer de cap : quand le brouillard s’installe dans sa vie professionnelle

Il y a des moments où l’on avance au travail sans vraiment voir devant soi. On tient, on s’adapte, on continue… mais quelque chose en nous s’essouffle. Beaucoup de personnes que j’accompagne me disent : « Je ne me reconnais plus », « Je ne sais plus pourquoi je fais tout ça », « J’ai […]

Quand l’amitié s’invite au travail : levier de bien-être… ou bombe à retardement ?

L’amitié au travail : moteur de bien-être… ou risque caché ? Dans l’interview que j’ai donnée au Progrès (supplément Éco, 1ᵉʳ juillet 2025), j’explique pourquoi l’amitié en entreprise peut booster l’engagement mais devenir destructrice lorsqu’elle brouille les rôles. 3 points clés :1️  Avec un·e “best friend at work”, l’engagement progresse fortement (Gallup) (Gallup.com).2️  81 % […]

Cerveaux atypiques : la nouvelle richesse des carrières en 2025

Cerveaux atypiques : la nouvelle richesse des carrières en 2025 Vous arrive-t-il de vous sentir « hors cadre » au travail ?Bonne nouvelle : ce décalage peut devenir votre meilleur atout. Dans mon nouvel article, j’explore comment les profils neuro-atypiques – HPI, TDA/H, TSA léger, dys… – nourrissent l’innovation, la résilience et le bien-être des organisations […]

De la sur adaptation à l’alignement : un chemin vers soi

✨ Et si votre besoin constant de vous adapter vous avait éloigné de qui vous êtes vraiment ? ✨ C’est une question que j’explore souvent dans mon cabinet avec des personnes au fonctionnement neuroatypique : haut potentiel, multipotentiel, hypersensible, intuitif·ve… Elles ont appris à se suradapter pour être acceptées, performantes, “normales”. 🧠 Voici un article pour […]

Comment se réinventer professionnellement dans un monde incertain et en transformation continue

✨ Quelques clés pour une reconstruction professionnelle ✨ Se réinventer professionnellement, c’est apprendre à avancer avec confiance dans l’incertitude. Retrouvez mon article ici

Burnout : Comprendre pour se reconstruire et éviter la rechute

✨ Comprendre son burnout pour se reconstruire ✨ Le burnout n’est pas qu’un simple épuisement : pour se reconstruire durablement et éviter la rechute, il est essentiel de comprendre ses causes profondes, Chez Mouv’Up Conseils, nous accompagnons chaque personne dans cette introspection afin de transformer cette épreuve en une opportunité de renouveau et d’équilibre. Retrouvez mon article ici

Leadership, Authenticité et Gentillesse : Les Piliers d’un succès durable dans l’entreprise

✨ Un leadership inspiré des fables ? Une leçon de vie et de management ✨ Authenticité, gentillesse et humanisme : les clés du succès d’Hervé de La Vauvre en entreprise se retrouvent dans Les fables de Mathilde. Découvrez comment ces valeurs intemporelles inspirent aussi bien le leadership que la vie quotidienne. Retrouvez mon article ici

La sagesse du cœur : une nouvelle voie vers l’épanouissement professionnel

 L’ intelligence de cœur , alliant empathie, bienveillance et authenticité, est une clé puissante pour transformer les défis professionnels en opportunités d’épanouissement et de réussite durable.  Dans cet article, je vous invite à (re)découvrir l’intelligence de cœur, une approche qui va au-delà de la simple intelligence émotionnelle. C’est une force précieuse qui peut transformer nos […]